Artykuły
Mistrzowski sezon Igi Świątek. Wybrane aspekty przygotowania fizycznego tenisistki numer 1 na świecie
To był świetny sezon Igi. Mimo dwóch kontuzji wygrała najwięcej meczów z zawodniczek notowanych w rankingu WTA, odniosła zwycięstwo w wielkoszlemowym Rolandzie Garrosie, a oprócz …
12 min
Wsparcie mentalne zawodników podczas BPS i w trakcie igrzysk olimpijskich (cz. 1)
Kiedy przygotowujemy się do igrzysk olimpijskich z perspektywy psychologii w sporcie, czyli budowania zasobów potrzebnych do maksymalizowania potencjału w warunkach rywalizacji …
8 min
Jarosław Skrzyszowski: Trzeba znaleźć odpowiedź, dlaczego inni biegają szybciej
Moim założeniem, i myślę Pii także, jest walka w Paryżu o medal igrzysk. Zresztą identyczny cel dotyczył mistrzostw świata w Budapeszcie – mówi „Forum Trenera” ojciec i trener Pii …
19 min
Partyka, Lepiato i Oleksy inspirują ludzi do sportu
„Sport ma uczyć samodzielności ludzi z niepełnosprawnościami. To jego podstawowa funkcja, poza szansą na rywalizację o paralimpijskie medale”, mówi Łukasz Szeliga, prezes Polskiego …
11 min
Nasi strzelcy pojadą do Paryża po medale
Od chwili napaści Rosji na Ukrainę trzy razy więcej Polaków chce się nauczyć obsługiwać broń – mówi Andrzej Kijowski, były trener Renaty Mauer, dziś prezes Polskiego Związku …
12 min
Igrzyska to nie tylko szlachetne uczestnictwo
Zawód sportowca staje się coraz bardziej profesjonalny, a profesjonalizacja to nie tylko sam start, ale również komunikacja, kontakt z mediami czy kibicami, na przykład poprzez …
14 min
Europa na nas patrzy
Kształcenie i doskonalenie trenerów jest istotnym filarem wyniku sportowego na najwyższym poziomie – olimpijskim czy mistrzostw świata – to jedna z podstawowych tez wypowiedzianych …
15 min
E-sport – spojrzenie na bieżącą sytuację oraz perspektywy na przyszłość
Wprowadzenie e-sportu jako dyscypliny olimpijskiej niesie za sobą zarówno korzyści, jak i wyzwania. Przy odpowiednim dostosowaniu regulacji i skutecznym zarządzaniu, e-sport może …
8 min
Trening zimą, czyli fizjologiczne aspekty treningu w obniżonej temperaturze otoczenia
Wiedza dotycząca wpływ niskiej temperatury na zdolności wysiłkowe jest warunkiem utrzymania systematycznego i efektywnego treningu przez cały rok.
6 min
Kwalifikacja olimpijska na raty. Przykład Aleksandry Mirosław
Mateusz Mirosław, trener i mąż Aleksandry, rekordzistki świata we wspinaczce na czas dla „Forum Trenera” pisze o tym w jaki sposób po nieudanej próbie wywalczenia kwalifikacji …
5 min
Paralimpijczycy to sportowcy na pełny etat
W parasporcie jest problem z zawodnikami, żeby zachęcić ich do uprawiania sportu wyczynowego. Tak, to jest wyczynowa profesja. Tu już trzeba się w pełni poświęcić - mówi w rozmowie …
15 min
Nieuchwytny ideał specyficznego treningu motorycznego w sportach walki. W poszukiwaniu skutecznego transferu na wydajność i sprawność zawodnika (cz. 1)
Przygotowanie motoryczne jest obecnie nieodłączną częścią treningu sportowego na najwyższym poziomie. Trenerzy wielu dyscyplin poszukują sposobów na zwiększanie przewagi swoich …
8 min
Destrukcje czaszkowo-mózgowe spowodowane aktywnością sportową
Z pozoru niewielkie urazy zakłócają funkcjonowanie mózgu. Jedną z głównych przyczyn uszkodzeń struktur mózgowych jest działanie mechanicznych przeciążeń, występujących między …
17 min
Lacrosse w olimpijskiej odsłonie
Na ostatniej sesji w Mumbaju MKOl podjął decyzję o włączeniu lacrosse do programu igrzysk w 2028 roku. Turnieje lacrosse rozgrywano już w 1904 i 1908 roku, a także trzykrotnie …
11 min
Wyzwania związane z rozwojem umiejętności motorycznych w edukacji wczesnoszkolnej
Dzieci uczestniczące w programach edukacyjnych, które promują aktywność fizyczną, mają większe szanse na rozwój zdrowego stylu życia, lepszą kondycję fizyczną i psychiczną oraz …
10 min
Takiej bazy nie ma nikt w Polsce
W jaki sposób Instytut Sportu – Państwowy Instytut Badawczy pomaga trenerom w procesie treningowym? Jakie unikalne badania prowadzi? Dlaczego archiwalne wyniki od lat gromadzone w …
9 min
Szkoła mistrzów świata i Europy
Aż siedmiu zawodników z reprezentacji Polski siatkarzy, która we wrześniu w Rzymie zdobyła tytuł mistrzów Europy wywodzi się ze Szkoły Mistrzostwa Sportowego w Spale. To jedna z …
11 min
Tomasz Majewski: Cud z Tokio już się nie powtórzy
Cieszę się, że w roli szefa misji olimpijskiej debiutuję w Europie. Nie będzie zmiany czasu, problemów z aklimatyzacją, można coś przywieść z Polski. To nam bardzo upraszcza pracę. …
9 min
Marek Rożej, trener Natalii Kaczmarek, czyli sztuka prowadzenia dużego talentu
Natalia bardzo często podkreśla w wywiadach, iż czuje, że ma jeszcze duże rezerwy treningowe. I to samo mogę powiedzieć ja – mówi w obszernej rozmowie z „Forum Trenera” 47-letni …
17 min
Po lekkoatletycznych mistrzostwach świata w Budapeszcie
Na rok przed igrzyskami olimpijskim w Paryżu polscy lekkoatleci zanotowali wyraźny spadek pozycji w klasyfikacji medalowej i punktowej mistrzostw świata. Przyczyny i wnioski …
8 min
