Forum Trenera - Numer 3 (36) 2021

TOKYO 2020
Igrzyska olimpijskie za 428 dni
Igrzyska paraolimpijskie za 460 dni
PEKIN 2022
Igrzyska olimpijskie za 985 dni
Igrzyska paraolimpijskie za 1016 dni

WARTO PRZECZYTAĆ

  • Żeglarstwo. Ocena poziomu regatowego przy wykorzystaniu „Target ten”

    Zdzisław Staniul, trener kadry narodowej kobiet w klasie 470, który doprowadził Agnieszkę Skrzypulec i Jolantę Ogar do srebrnego medalu olimpijskiego w Tokio, specjalnie dla „Forum Trenera” opisuje wybrany fragment swojej pracy szkoleniowej.

  • Moja trudna droga do medalu olimpijskiego

    Jakub Urban, trener czwórki podwójnej, która w składzie: Agnieszka Kobus-Zawojska, Marta Wieliczko, Maria Sajdak i Katarzyna Zillmann zdobyła srebrny medal na igrzyskach w Tokio opisuje pięcioletni okres przygotowań olimpijskich. Z jakimi problemami się zmagał? Czy wierzył w medal olimpijski? Jakie wnioski wyciągnął po sukcesie w Tokio.

  • Ryszard Bosek: Odpowiedzialność za porażkę na igrzyskach ponosi głównie trener

    Złoty medalista igrzysk olimpijskich w Montrealu, były trener siatkarskiej reprezentacji Polski Ryszard Bosek ocenia występ kadry na igrzyskach w Tokio. Analizuje pracę trenera Vitala Heynena i błędy jakie popełnił. Wypowiada się też na temat przyszłego selekcjonera reprezentacji i przyszłości polskiej siatkówki po ostatnich sukcesach drużyn młodzieżowych.

  • Ivica Jakelić: Polacy mówią na takich ludzi jak ja: trochę szalony

    Mistrz to całość. Anita taka jest. Ma odpowiednią mentalność, upór, determinację i cechy fizyczne. Jeśli czegoś by zabrakło, to byłaby przeciętną zawodniczką, ale ponieważ ma wszystko, to została mistrzynią olimpijską trzy razy z rzędu – mówi w rozmowie z „Forum Trenera” Ivica Jakelić, trener Anity Włodarczyk, która w Tokio zdobyła trzeci złoty medal olimpijski

  • Tapering i osiąganie szczytowej formy

    Fragmenty wykładu wygłoszonego przez hiszpańskiego fizjologa z Uniwersytetu Kraju Basków Inigo Mujikę podczas konferencji trenerów sportów olimpijskich i paraolimpijskich na temat stosowania taperingu w sportach indywidualnych

  • Zawodnik musi zdobyć szacunek na boisku

    Za łatwo zaczynamy się cieszyć z piątego, szóstego lub nawet trzeciego miejsca. Dla nas brak złotego medalu w Tokio w pierwszym momencie będzie porażką, bo do Japonii jedziemy po zwycięstwo. Tak nastawiam swoich zawodników – mówi „Forum Trenera” Piotr Renkiel, trener reprezentacji Polski w koszykówce 3×3.

  • Przygotowanie fizyczne mistrzyń, o kulisach pracy w kobiecym tenisie

    Maciej Ryszczuk, trener przygotowania fizycznego Igi Świątek, specjalnie dla „Forum Trenera” o roli treningu ogólnorozwojowego we współczesnym tenisie, czy warto grać singla i debla na turniejach wielkoszlemowych, o celach na igrzyska olimpijskie w Tokio.

  • Z daleka, ale z wielką nadzieją, będę towarzyszył naszym reprezentantom

    Gdyby nie pandemia, a igrzyska odbywałyby się w normalnym terminie, oczekiwalibyśmy pewnie 15 medali. Na pewno będziemy się cieszyć z każdego, tradycyjnie najbardziej z tych najmniej oczekiwanych, a 12 krążków będzie sukcesem – mówi „Forum Trenera”, Wiceprezes Rady Ministrów, Minister Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu prof. dr hab. Piotr Gliński.

  • Zawodnik i trener w obliczu chronicznego stresu

    Bądźmy mądrzy przed szkodą i pomyślmy o właściwej opiece psychologicznej jeszcze teraz na kilkanaście tygodni przed igrzyskami. Wcale nie jest za późno. I niech ta opieka nie dotyczy tylko zawodników, ale obejmie również trenerów – pisze Dariusz Nowicki, psycholog sportu klasy mistrzowskiej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

  • Trening siły mięśniowej i mocy

    Prawidłowo zaplanowany i prowadzony trening siłowy jest ważnym elementem zmniejszającym ryzyko odniesienia kontuzji. Teza ta zastąpiła wcześniejsze, negatywne opinie na ten temat – pisze dr Mirosław Choroś w części I artykułu przedstawiającym warsztat trenerski realizowany w trakcie przygotowań do startu w igrzyskach olimpijskich w podnoszeniu ciężarów.