Szkolenie młodzieży
Trener jako projektant środowiska wspierającego rozwój młodego sportowca
Dziecko może zostać mistrzem – ale nie musi. Jednym z najważniejszych zadań trenerów sportowych staje się zatem stworzenie takich warunków, aby każdy uczestnik miał szansę rozwinąć …
13 min
Jak zaplanować medal? Po sukcesach Marii Okrucińskiej i Jana Jackowiaka
Co zdecydowało o mistrzostwie świata Marii Okrucińskiej w Montrealu? Jaka jest przyszłość największych kolarskich talentów jeżdżących obecnie w młodzieżowych reprezentacjach? Jak …
10 min
Hubert Makaruk: Trener jest dla dziecka ważnym dorosłym
O pogarszającej się kondycji fizycznej polskich dzieci – przyczynach, roli klubów oraz trenerów w rozwiązaniach tego problemu – mówi „Forum Trenera” Hubert Makaruk, dziekan …
12 min
Kluczowe kompetencje trenerskie w sporcie dzieci i młodzieży
Tylko postawa otwartości na naukę, samoobserwacji i konsekwentnego doskonalenia poszczególnych kompetencji – pozwala trenerowi wspierać rozwój młodych sportowców na każdym etapie …
16 min
Działania PZT. Pełne wsparcie w drodze do sukcesu
Sukcesy Mai Chwalińskiej czy Kamila Majchrzaka to zarówno efekt ich talentu oraz ciężkiej pracy, jak i wsparcia, które Polski Związek Tenisowy zapewnia zawodniczkom oraz zawodnikom …
9 min
Paweł Kałuża: Maja Chwalińska uparła się na tenis
Od razu było widać, że to dziecko chce pracować i wyróżnia się czymś więcej. Zawsze powtarzam, że takim pierwszym i długofalowym kryterium talentu sportowego jest koordynacja …
7 min
Przetrenowanie młodych pływaków – problem współczesnego sportu
Nie łatwo zmienić w jeden dzień system szkolenia, który sprzyjałby rozwojowi pływania. Można natomiast w jednej chwili zmienić sposób myślenia i z większą uważnością przyjrzeć się …
9 min
Tobiasz Bigos: Kluczowym punktem jest cel
Asystent trenera reprezentacji Polski w hokeju na lodzie w kolejnym artykule dla „Forum Trenera” opisuje swoją ścieżkę zawodową: od studiów w najlepszej uczelni sportowej w …
11 min
Dyrektor PZN Kamil Fundanicz: Podejmowaliśmy trudne i kontrowersyjne decyzje
Dlaczego polskie sporty zimowe nie są w miejscu, w którym chcielibyśmy, żeby były? Jakich elementów brakuje w układance? Zadaję sobie to pytanie od lat, przechodząc kolejno przez …
11 min
Ruch, który buduje ciało, umysł i charakter
Aktywność fizyczna w okresie rozwojowym jest czymś znacznie więcej niż treningiem ciała. To wszechstronny bodziec biologiczny, emocjonalny i poznawczy. Dlaczego aktywność fizyczna …
9 min
Martyna Szczęsna. Jak nie zmarnować takiego talentu?
Martyna Szczęsna, 20-letnia zawodniczka pochodząca z Olsztyna, została laureatką 27. edycji Nagrody Nadzieje Olimpijskie im. Eugeniusza Pietrasika za wybitne osiągnięcia sportowe w …
10 min
System Sportu Młodzieżowego. Czy walka o punkty jest potrzebna?
System Sportu Młodzieżowego (dalej SSM) działa już 31 lat. W polskim sporcie jest najważniejszym projektem pozwalającym m.in. monitorować efekty szkolenia i współzawodnictwa dzieci …
4 min
Trenerze! Młodzi ludzie potrzebują autentyczności i relacji opartych na partnerstwie (cz. 2)
Pokolenie Z potrzebuje autentycznego kontaktu — nie wystarczy mówić do nich, trzeba mówić z nimi – pisze dr Adam Chrapusta w drugiej części artykułu, w którym przekazuje praktyczne …
11 min
BoomZers[1] w ruchu – wersja aktualna [2] (cz. 1)
Zrozumienie cyfrowej rzeczywistości i jej wpływu na młodych ludzi może pomóc dorosłym – rodzicom, nauczycielom i trenerom – udzielić im skuteczniejszego wsparcia. Dotyczy to także …
8 min
Tomasz Iwański. Polski tenis potrzebuje więcej kompetentnych trenerów
O roli trenera w rozwoju tenisisty od najmłodszych lat do zawodowstwa. Jak przeorganizować system, aby poprawić skuteczność szkolenia tenisistów w Polsce? O różnicy między coachem …
8 min
Trening gibkości, czyli minimalizowanie ryzyka kontuzji w szkoleniu młodego zapaśnika
Zdolność do wykonywania „plastycznych” i precyzyjnych ruchów o dużej amplitudzie całego ciała, w znacznym stopniu wpływa na jakość i skuteczność techniki w zapasach. Obszerny …
10 min
Trening koordynacyjnych zdolności motorycznych w początkowym okresie szkolenia w zapasach
W swoim kolejnych artykule dla „Forum Trenera” Jan Godlewski porusza temat treningu koordynacji u młodych zapaśników.
10 min
Paryż 2024. Sebastian Chmara: Najlepsi są pod dobrą opieką, trzeba skupić się na młodzieży
O tym dlaczego było tak dobrze podczas igrzysk w Tokio, a tak źle w Paryżu. O problemach polskiego sportu i pomysłach na ich rozwiązanie opowiada Sebastian Chmara, wiceprezes …
15 min
Wczesna specjalizacja w zapasach (cz. 2). Nie ograniczajmy się do jednego sportu
Druga część artykułu Jana Godlewskiego, który jest próbą odpowiedzi na pytanie, w jakim wieku i w jaki sposób najlepiej rozpocząć trening zapaśniczy.
8 min
„Droga lwa”. Tobiasz Bigos o sekretach fińskiego systemu szkolenia w hokeju na lodzie
Nasi nauczyciele mówią, że – kierując się wartościami – prowadzą program tak, jakby prowadzili drużynę sportową. I ja tak się właśnie czułem, jakby wewnątrz wyjątkowej drużyny, …
16 min
