Na XVII Letnich Igrzyskach Paralimpijskich Paryż 2024 reprezentanci Polski wywalczyli 23 medale. Start Biało-Czerwonych w stolicy Francji można uznać za udany.

Świat dietetyki to nieustannie zmieniający się obszar, w którym różne metody mogą prowadzić do podobnych efektów. Ostatecznie jednak, kluczem do sukcesu jest indywidualne podejście, dostosowane do specyficznych potrzeb, możliwości oraz celów danej osoby. Jednym z kluczowych elementów diety sportowców, który podlega znacznym manipulacjom, są węglowodany.

Sport to synonim lepszego życia. Dla niepełnosprawnych, ale i pełnosprawnych. Dlatego każdego do niego gorąco namawiam – mówi Andrzej Ochal, trener kadry paralimpijskiej w tenisie stołowym. Z Paryża jego zawodnicy przywieźli aż osiem medali.

Wiedza dotycząca wpływ niskiej temperatury na zdolności wysiłkowe jest warunkiem utrzymania systematycznego i efektywnego treningu przez cały rok.

Sukcesem mojej drużyny będzie postęp, który nie zawsze da się zamknąć w wyniku. Chcę widzieć, jak zawodnicy rosną i z drobnych rzeczy budować zespół - mówi nowy selekcjoner reprezentacji Polski w piłce ręcznej Marcin Lijewski.

Zdzisław Staniul, trener kadry narodowej kobiet w klasie 470, który doprowadził Agnieszkę Skrzypulec i Jolantę Ogar do srebrnego medalu olimpijskiego w Tokio, specjalnie dla „Forum Trenera” opisuje wybrany fragment swojej pracy szkoleniowej.

Jakub Urban, trener czwórki podwójnej, która w składzie: Agnieszka Kobus-Zawojska, Marta Wieliczko, Maria Sajdak i Katarzyna Zillmann zdobyła srebrny medal na igrzyskach w Tokio opisuje pięcioletni okres przygotowań olimpijskich. Z jakimi problemami się zmagał? Czy wierzył w medal olimpijski? Jakie wnioski wyciągnął po sukcesie w Tokio.

Złoty medalista igrzysk olimpijskich w Montrealu, były trener siatkarskiej reprezentacji Polski Ryszard Bosek ocenia występ kadry na igrzyskach w Tokio. Analizuje pracę trenera Vitala Heynena i błędy jakie popełnił. Wypowiada się też na temat przyszłego selekcjonera reprezentacji i przyszłości polskiej siatkówki po ostatnich sukcesach drużyn młodzieżowych.

Mistrz to całość. Anita taka jest. Ma odpowiednią mentalność, upór, determinację i cechy fizyczne. Jeśli czegoś by zabrakło, to byłaby przeciętną zawodniczką, ale ponieważ ma wszystko, to została mistrzynią olimpijską trzy razy z rzędu – mówi w rozmowie z „Forum Trenera” Ivica Jakelić, trener Anity Włodarczyk, która w Tokio zdobyła trzeci złoty medal olimpijski

Fragmenty wykładu wygłoszonego przez hiszpańskiego fizjologa z Uniwersytetu Kraju Basków Inigo Mujikę podczas konferencji trenerów sportów olimpijskich i paraolimpijskich na temat stosowania taperingu w sportach indywidualnych

Za łatwo zaczynamy się cieszyć z piątego, szóstego lub nawet trzeciego miejsca. Dla nas brak złotego medalu w Tokio w pierwszym momencie będzie porażką, bo do Japonii jedziemy po zwycięstwo. Tak nastawiam swoich zawodników – mówi „Forum Trenera” Piotr Renkiel, trener reprezentacji Polski w koszykówce 3×3.

Maciej Ryszczuk, trener przygotowania fizycznego Igi Świątek, specjalnie dla „Forum Trenera” o roli treningu ogólnorozwojowego we współczesnym tenisie, czy warto grać singla i debla na turniejach wielkoszlemowych, o celach na igrzyska olimpijskie w Tokio.