Artykuły w kategorii: Psychologia w sporcie

28 grudnia 2023
Daria Abramowicz

Wsparcie mentalne zawodników podczas BPS i w trakcie igrzysk olimpijskich (cz. 2)

Kiedy przygotowujemy się do igrzysk olimpijskich z perspektywy psychologii w sporcie, czyli budowania zasobów potrzebnych do maksymalizowania potencjału w warunkach rywalizacji sportowej, bardzo mocno podkreślamy, że jest to bardzo specyficzny moment w życiu sportowca – pojawia się dyskomfort na płaszczyznach dotąd dla nas nieznanych.
17 grudnia 2023
Daria Abramowicz

Wsparcie mentalne zawodników podczas BPS i w trakcie igrzysk olimpijskich (cz. 1)

Kiedy przygotowujemy się do igrzysk olimpijskich z perspektywy psychologii w sporcie, czyli budowania zasobów potrzebnych do maksymalizowania potencjału w warunkach rywalizacji sportowej, bardzo mocno podkreślamy, że jest to bardzo specyficzny moment w życiu sportowca – pojawia się dyskomfort na płaszczyznach dotąd dla nas nieznanych.
9 października 2023
dr Małgorzata Sławińska/dr Wojciech Waleriańczyk - Instytut Sportu - Państwowy Instytut Badawczy, Zakład Nauk Społecznych

Jak wykorzystać wiedzę o osobowości w praktyce trenerskiej?

Czas zrobić kolejny krok do przodu i skorzystać z dziesiątek lat badań prowadzonych w obszarze psychologii sportu, aby lepiej zrozumieć, w jaki sposób osobowość może przekładać się na funkcjonowanie i wyniki w sporcie.
21 grudnia 2022
Marcin Kwiatkowski

Trenujemy koncentrację

W sporcie umiejętność intencjonalnego skupienia uwagi na teraźniejszości jest warunkiem koniecznym do osiągnięcia sukcesu. Myśląc o tym, co dopiero nastąpi, lub rozpamiętując minione wydarzenia, odwodzimy nasz umysł od wykonywanego właśnie zadania i utrudniamy jego realizację.
19 października 2022
Marcin Kwiatkowski

EFEKTYWNA KOMUNIKACJA W PRACY TRENERA

Komunikowanie się jest procesem przekazywania i odbierania informacji pomiędzy dwoma lub większą liczbą osób. W sytuacji rywalizacji sportowej wymagającej wysiłku, zdecydowania i efektywnego działania sprawna komunikacja pomiędzy zawodnikami oraz pomiędzy nimi a trenerem może być kluczowym elementem decydującym o zwycięstwie, bądź porażce.