Najnowsze informacje

6 maja 2024
prof. Janusz Iskra

Trening siłowy w biegach przez płotki. Część I. Logistyka

Moje zainteresowania treningiem płotkarzy są obszerne (naukowe i trenerskie) i długoterminowe (publikacje od początku lat 90. XX wieku), mogą więc być punktem dyskusji na temat treningu siłowego, w szczególności w biegach przez płotki, pisze dla „Forum Trenera” Janusz Iskra.
5 maja 2024
Rozmawiał Stefan Tuszyński

Katarzyna Wasick. Doświadczenie i ciągła nauka

Codziennie myślę o Paryżu. Medal to jest mój plan i wkładam w to całą siebie. Moim zdaniem, jeżeli ktoś codziennie rano nie wstaje z postanowieniem zrobienia kolejnego kroku do olimpijskiego medalu, to po prostu mija się z celem – z Katarzyną Wasick, brązową medalistką mistrzostw świata Doha 2024 na dystansie 50 m stylem dowolnym, rozmawia Stefan Tuszyński.
17 kwietnia 2024
Zespół Metodyczny IS-PIB

Ile szans medalowych na igrzyskach Paryż 2024 mają reprezentanci Polski?

Jak przed każdymi igrzyskami olimpijskimi Zespół Metodyczny przy Instytucie Sportu Państwowym Instytucie Badawczym ocenia szanse medalowe reprezentantów Polski. W grudniu ubiegłego roku na łamach „Forum Trenera” zamieściliśmy pierwszą prognozę. Pora na kolejną, na 100 dni przed inauguracją XXXIII Letnich Igrzysk Olimpijskich Paryż 2024.
3 stycznia 2024
Tomasz Kryk

BPS przed igrzyskami. Wszystko musi być zapięte na ostatni guzik

Rok 2024 jest newralgicznym momentem w BPS. Wszystko co robimy przedtem, nie ma aż takiego znaczenia. Teraz margines błędu jest niewielki – mówi Tomasz Kryk, trener kadry narodowej kobiet w kajakarstwie.
29 grudnia 2023
Rozmawiał Olgierd Kwiatkowski

Polskie szanse na medale na igrzyskach w Paryżu

Ile medali zdobędą polscy sportowcy podczas Igrzysk XXXIII Olimpiady w Paryż 2024? To pytanie będzie się powtarzać coraz częściej. Najważniejsza przyszłoroczna impreza sportowa rozpoczyna się 26 lipca. Jak zwykle wstępną prognozę szans medalowych reprezentantów Polski opracował Zespół Metodyczny (ZM) działający przy Instytucie Sportu – Państwowym Instytucie Badawczym.
29 grudnia 2023
Forum Trenera

Trenerzy medalistów mistrzostw świata i Europy z 2023 roku

W mijającym roku reprezentanci Polski zdobyli w konkurencjach olimpijskich 11 medali mistrzostw świata i 18 medali mistrzostw Europy. Wszyscy trenerzy naszych medalistów zostali wyróżnieni przez Ministerstwo Sportu i Turystyki podczas konferencji szkoleniowej w Spale. Poniżej lista trenerów, którzy często przez cały rok pozostają w cieniu swoich utytułowanych zawodników.
28 grudnia 2023
Daria Abramowicz

Wsparcie mentalne zawodników podczas BPS i w trakcie igrzysk olimpijskich (cz. 2)

Kiedy przygotowujemy się do igrzysk olimpijskich z perspektywy psychologii w sporcie, czyli budowania zasobów potrzebnych do maksymalizowania potencjału w warunkach rywalizacji sportowej, bardzo mocno podkreślamy, że jest to bardzo specyficzny moment w życiu sportowca – pojawia się dyskomfort na płaszczyznach dotąd dla nas nieznanych.
28 grudnia 2023
Jakub Sawicki

Nieuchwytny ideał specyficznego treningu motorycznego w sportach walki. W poszukiwaniu skutecznego transferu na wydajność i sprawność zawodnika (cz. 2)

Najważniejszym zadaniem trenera przygotowania motorycznego jest zwiększenie wydajności zawodnika, a więc modelowanie treningu w taki sposób, aby zapewnić bezpośredni transfer na wydajność sportową - pisze w drugiej części artykułu o treningu motorycznym w sportach walki Jakub Sawicki, trener przygotowania fizycznego kadry narodowej w boksie kobiet.
20 grudnia 2023
Maciej Ryszczuk

Mistrzowski sezon Igi Świątek. Wybrane aspekty przygotowania fizycznego tenisistki numer 1 na świecie

To był świetny sezon Igi. Mimo dwóch kontuzji wygrała najwięcej meczów z zawodniczek notowanych w rankingu WTA, odniosła zwycięstwo w wielkoszlemowym Rolandzie Garrosie, a oprócz tego w pięciu innych turniejach WTA, jest numerem 1 na świecie. Przyszły będzie jednak wyjątkowy, bo odbędzie się turniej olimpijski – pisze specjalnie dla „Forum Trenera” Maciej Ryszczuk, fizjoterapeuta i trener przygotowania fizycznego Igi Świątek.
17 grudnia 2023
Daria Abramowicz

Wsparcie mentalne zawodników podczas BPS i w trakcie igrzysk olimpijskich (cz. 1)

Kiedy przygotowujemy się do igrzysk olimpijskich z perspektywy psychologii w sporcie, czyli budowania zasobów potrzebnych do maksymalizowania potencjału w warunkach rywalizacji sportowej, bardzo mocno podkreślamy, że jest to bardzo specyficzny moment w życiu sportowca – pojawia się dyskomfort na płaszczyznach dotąd dla nas nieznanych.
17 grudnia 2023
Rozmawiał Artur Gac

Jarosław Skrzyszowski: Trzeba znaleźć odpowiedź, dlaczego inni biegają szybciej

Moim założeniem, i myślę Pii także, jest walka w Paryżu o medal igrzysk. Zresztą identyczny cel dotyczył mistrzostw świata w Budapeszcie – mówi „Forum Trenera” ojciec i trener Pii Skrzyszowskiej, najszybszej polskiej płotkarki.
17 grudnia 2023
Rozmawiał Dariusz Wołowski

Partyka, Lepiato i Oleksy inspirują ludzi do sportu

„Sport ma uczyć samodzielności ludzi z niepełnosprawnościami. To jego podstawowa funkcja, poza szansą na rywalizację o paralimpijskie medale”, mówi Łukasz Szeliga, prezes Polskiego Komitetu Paralimpijskiego, który istnieje już 25 lat.