Portal Instytutu Sportu – Państwowego Instytutu Badawczego dla trenerówinsp.pl
Forum Trenera, strona główna

Wybór redakcjiNauka i technologia

Od „czucia mistrza” do systemu. Olimpijska Agenda SI, inwestycje gigantów technologicznych i mapa drogowa dla polskiego sportu

Mistrza można wychować dzięki wybitnemu trenerowi. Żeby mistrzów było więcej, potrzebny jest system. Sztuczna inteligencja może w tym pomóc, ale tylko wtedy, gdy zbudujemy ją na naszych danych i pod nasze warunki.

30 października 202612 min czytania

  1. Odżywianie i regeneracja30 października 2026

    Co piąty sportowiec toczy walkę, której nie widać

    Żywienie jest jednym z głównych filarów i kluczowym czynnikiem warunkującym maksymalne wykorzystanie zdolności wysiłkowych sportowca. Optymalną dietę zawodnika należy postrzegać …

    18 min
  2. Rozmowy o treningu29 października 2026

    Wojciech Topór: są same plusy powrotu do Polski Stefana Horngachera

    – Każdy z zawodników kadry B może nas zaskoczyć w tym sezonie. I mówię to z pełnym przekonaniem. Wciąż mamy rezerwy i nad tym pracujemy – powiedział Wojciech Topór, trener kadry B …

    12 min
  3. Szkolenie młodzieży29 października 2026

    Trener jako projektant środowiska wspierającego rozwój młodego sportowca

    Dziecko może zostać mistrzem – ale nie musi. Jednym z najważniejszych zadań trenerów sportowych staje się zatem stworzenie takich warunków, aby każdy uczestnik miał szansę rozwinąć …

    13 min
  4. Rozmowy o treningu29 października 2026

    Radosław Zawrotniak: Stale potwierdzać światowy poziom

    Zawsze staram się w dydaktyce trzymać rozwoju czterech komponentów: sprawności, umiejętności, wiedzy i postawy. U mnie ta zasada jest obecna w każdej jednostce treningowej i lekcji …

    10 min
  5. Odżywianie i regeneracja29 października 2026

    Pomiary składu ciała w sporcie – czego trener powinien unikać, a o co zadbać

    Skład ciała jest tylko jedną z wielu zmiennych wpływających na wynik sportowy, nie istnieje jedna „idealna” wartość, a sam wynik pomiaru zawsze jest obarczony pewnym błędem. …

    13 min
  6. Antydoping29 października 2026

    Peptydy w sporcie – między obietnicą wspomagania i regeneracji a ryzykiem zdrowotnym i dopingowym

    Peptydy są ważną klasą leków, a wiele z nich ma ugruntowane zastosowanie w diabetologii, endokrynologii czy leczeniu chorób rzadkich. Coraz częściej jednak słowo peptyd jest …

    22 min

Od redakcji

Szanowni Państwo!

Jako trener zaczął pracować w wieku 15 lat. Był zawodnikiem, ale widział,
że aby przebić się w dyscyplinie, którą uprawiał, trzeba spełnić kilka
warunków na raz. Najpierw szkolił siostrę, a gdy jej koledzy zobaczyli, że
są tego efekty, sami przychodzili do niego po naukę. Krok po kroku, rok
po roku podejmował się nowych wyzwań. Nie miał 25 lat kiedy zaczął
pracować z jedną z najbardziej utalentowanych zawodniczek w Polsce,
odnoszącą już sukcesy na świecie.

Czytaj list redakcji

Archiwum Portalu

30numerów w PDF
z lat 2007–2021

Przeglądaj archiwum
Program
Forum Trenera
Organizator
Instytut Sportu – Państwowy Instytut Badawczy