Najnowsze informacje

19 października 2022
Piotr Maj, IS-PIB

AKTYWNOŚĆ I ZDROWIE NASZYM WSPÓLNYM JĘZYKIEM – projekt Programu Szkolny Klub Sportowy i Światowej Organizacji Zdrowia

Blisko 300 000 uczniów w całej Polsce korzysta obecnie z bezpłatnych zajęć sportowych w ramach Programu Szkolny Klub Sportowy (SKS). Poprawa kondycji dzieci i młodzieży oraz promocja aktywności fizycznej to jedno z kluczowych zadań, jakie realizuje SKS, a teraz, we współpracy z World Health Organization (WHO),  będzie integrował przez sport dzieci z Ukrainy uczące się w polskich szkołach.
19 października 2022
Jan Godlewski

Trening szybkości w zapasach

Przedstawiona praca przeznaczona jest głównie dla instruktorów i trenerów zapasów i innych sportów walki, stąd nagromadzenie w niej wielu potocznych określeń używanych w zapasach, dotyczących ćwiczeń ukierunkowanych, specjalnych i elementów techniczno-taktycznych.
18 października 2022
Tomasz Redwan

SWOT marketingu polskich związków sportowych

Gdyby szukać przyczyn słabości polskiego sportu za jedną z głównych należałoby uznać słaby marketing. Marketing rozumiany jako postrzeganie biznesowej pozycji sportu, znajomości praw jakie rządzą na rozwiniętym rynku sportowym, umiejętności myślenia marketingowego czy też znajomość technik pozwalających na sprawne poruszanie się po konkurencyjnym rynku ekonomicznym oraz na koniec  – jako umiejętność monetyzowania marketingowego.
9 września 2022
Forum Trenera

Marcin Możdżonek: System eWF wkrótce w dwóch województwach, a potem w całej Polsce

To może być krok milowy w rozwoju polskiego sportu. Będziemy dysponować ogromną ilością danych, będących podstawą do wyciągnięcia racjonalnych wniosków przez trenerów, naukowców, kluby, związki, wyszukiwaczy talentów – o wprowadzeniu systemu eWF i innych zadaniach realizowanych przez Społeczną Radę Sportu przy Ministerstwie Sportu i Turystyki, mówi jej przewodniczący, Marcin Możdżonek.
9 września 2022
Rozmawiał Artur Gac

Grzegorz Tomala: Kasia Zdziebło ma prawo myśleć o sukcesie w Paryżu

Uważam, że jeśli zdrowie dopisze, to przed Katarzyną może być kilka naprawdę bardzo dobrych lat startów -  – mówi w rozmowie z „Forum Trenera” Grzegorz Tomala. Rok temu poprowadził syna Dawida do złota olimpijskiego w Tokio, a na mistrzostwach świata w Eugene i mistrzostwach Europy w Monachium do trzech srebrnych medali Katarzynę Zdziebło.
9 września 2022
Opracował Olgierd Kwiatkowski/Forum Trenera

Wspinaczka sportowa. Szukanie idealnej drogi

Sądzę, że jesteśmy mistrzami efektywności. Ale za tym idzie bardzo ciężka i mądra praca trenerów. Zawodnicy mają komu zaufać – o genezie polskiej myśli szkoleniowej we wspinaczce na czas, ostatnich sukcesach biało-czerwonych, metodyce treningowej w tej konkurencji – mówi w rozmowie z „Forum Trenera”, Tomasz Mazur, trener kadry narodowej.
9 września 2022
Forum Trenera

Konferencje, szkolenia, warsztaty (wrzesień–październik 2022)

Przedstawiamy kalendarz wybranych konferencji z dziedziny procesu treningowego, psychologii sportu, marketingu sportu, zarządzania w sporcie, które odbędą się we wrześniu i październiku 2022 roku.
8 września 2022
Forum Trenera

Podsumowanie Mistrzostw Europejskich 2022

28 medali w konkurencjach olimpijskich, a 40 w ogóle zdobyli reprezentanci Polski podczas mistrzostw Europy, które odbyły się w drugiej połowie sierpnia w Monachium i w Rzymie (pływanie). Na szczególną uwagę zasługuje osiągnięcie kajakarki Anny Puławskiej, która wywalczyła trzy złote medale.
7 września 2022
Dariusz Depczyński

Innowacyjne metody treningowe. Hipoksja w ośrodkach COS

Centralny Ośrodek Sportu w ostatnich latach poczynił duże inwestycje mające na celu stworzenie w swoich bazach hotelowo-treningowych warunki podobne do tych jakie panują w wysokich partiach gór. Tym samym polscy sportowcy przygotowujący się do startów w najważniejszych wydarzeniach międzynarodowych nie zawsze muszą wyjeżdżać na droższe górskie zgrupowania zagraniczne.
7 września 2022
Kamila Płoszczyca, IS-PIB

Sole fosforanowe jako środek ergogeniczny

Suplementacja solami fosforanowymi zalecana jest przede wszystkim sportowcom dyscyplin wytrzymałościowych, a zastosowanie odpowiedniego protokołu ładowania fosforanami może przynieść kilkuprocentową poprawę wydolności tlenowej.
26 sierpnia 2022
Jarosław Bińczyk

Sebastian Świderski: Naszym głównym celem są igrzyska olimpijskie

Pamiętam, że od 24 lutego byliśmy we Wrocławiu na turnieju finałowym o Puchar Polski. Już po południu dostałem telefon z Ministerstwa Sportu i Turystyki z pytaniem, co należy zrobić, by mistrzostwa świata siatkarzy były u nas. To był piątek, a w  sobotę dostałem zielone światło, że mamy działać w sprawie przejęcia imprezy – o przygotowaniach […]
26 sierpnia 2022
Ewelina Marcisz

Wpływ kortyzolu na wynik VO2max u zawodników niedowidzących

Ludzie z dysfunkcją wzroku i, jak się okazuje, również sportowcy żyją w ciągłym strachu, lęku przed nieznanym im światem. Ma to istotny wpływ na ich trening i uzyskiwane wyniki.