25 października 2025
dr Małgorzata Sławińska, Instytut Sportu - Państwowy Instytut Badawczy, Zakład Nauk Społecznych
Ruch, który buduje ciało, umysł i charakter
Aktywność fizyczna w okresie rozwojowym jest czymś znacznie więcej niż treningiem ciała. To wszechstronny bodziec biologiczny, emocjonalny i poznawczy. Dlaczego aktywność fizyczna dzieci jest inwestycją w ich zdrowie psychiczne i odporność?
/ForumTrenera
Temperament w sporcie nie przesądza o tym, kto zostanie mistrzem, ale w ogromnym stopniu kształtuje drogę, którą zawodnik musi pokonać, by w pełni rozwinąć swój potencjał.
Dbając o sportowców i będąc osobami z ich otoczenia (członkiem rodziny, kręgu znajomych, zespołu, czy sztabu szkoleniowego), naszym zadaniem nigdy nie jest diagnozowanie, ale słuchanie, towarzyszenie i wspieranie.
„Zdrowie psychiczne jest integralną częścią dobrostanu sportowca i powinno być traktowane na równi ze zdrowiem fizycznym”,
Kiedy przygotowujemy się do igrzysk olimpijskich z perspektywy psychologii w sporcie, czyli budowania zasobów potrzebnych do maksymalizowania potencjału w warunkach rywalizacji sportowej, bardzo mocno podkreślamy, że jest to bardzo specyficzny moment w życiu sportowca – pojawia się dyskomfort na płaszczyznach dotąd dla nas nieznanych.
Kiedy przygotowujemy się do igrzysk olimpijskich z perspektywy psychologii w sporcie, czyli budowania zasobów potrzebnych do maksymalizowania potencjału w warunkach rywalizacji sportowej, bardzo mocno podkreślamy, że jest to bardzo specyficzny moment w życiu sportowca – pojawia się dyskomfort na płaszczyznach dotąd dla nas nieznanych.
Czas zrobić kolejny krok do przodu i skorzystać z dziesiątek lat badań prowadzonych w obszarze psychologii sportu, aby lepiej zrozumieć, w jaki sposób osobowość może przekładać się na funkcjonowanie i wyniki w sporcie.