Natalia bardzo często podkreśla w wywiadach, iż czuje, że ma jeszcze duże rezerwy treningowe. I to samo mogę powiedzieć ja – mówi w obszernej rozmowie z „Forum Trenera” 47-letni Marek Rożej, trener drugiej najszybszej biegaczki świata na 400 metrów, Natalii Kaczmarek.

Na rok przed igrzyskami olimpijskim w Paryżu polscy lekkoatleci zanotowali wyraźny spadek pozycji w klasyfikacji medalowej i punktowej mistrzostw świata. Przyczyny i wnioski słabych rezultatów oraz medalową prognozę olimpijską przedstawia dr Jerzy Skucha z Zespołu Metodycznego przy Instytucie Sportu – Państwowym Instytucie Badawczym.

Próbujemy zapewnić kadrze z naszej strony wszystko, co jest potrzebne, żeby ziścił się nasz sen o medalu olimpijskim. Mówiąc, że jestem trenerem kadry narodowej, myślę o sobie jako o osobie, która powinna umieć to zorganizować. Trener kadry narodowej ma to potrafić. Powinien wiedzieć, co trzeba i powinien zapewnić reprezentacji najlepszy sztab ludzi, którzy będą ze sobą współpracować – z Pawłem Wołkowem, trenerem kadry narodowej Polskiego Związku Pływackiego rozmawia Stefan Tuszyński (TVP).

Czas zrobić kolejny krok do przodu i skorzystać z dziesiątek lat badań prowadzonych w obszarze psychologii sportu, aby lepiej zrozumieć, w jaki sposób osobowość może przekładać się na funkcjonowanie i wyniki w sporcie.

Stan masy ciała dzieci jest ściśle powiązany ze stylem życia, takim jak poziom aktywności fizycznej, siedzący tryb życia, czas spędzany przed ekranem, sen i zachowania żywieniowe – pisze dr Beata Wolska z gdańskiej Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu. Była dżudoczka przedstawia min. podstawowe praktyczne przykłady działania zapobiegawczego otyłości u dzieci.

W celu minimalizacji ryzyka urazów sportowcy paraolimpijscy muszą przestrzegać środków ostrożności i stosować się do precyzyjnych zaleceń trenerskich i fizjoterapeutycznych.

W 2022 roku na wsparcie przygotowań naszych reprezentantów przeznaczyliśmy blisko 158 mln zł, a budżet olimpijski na rok 2023 to już niemal 181 mln zł. Co najmniej tyle samo planujemy na rok 2024 – mówi w rozmowie z „Forum Trenera” Minister Sportu i Turystyki Kamil Bortniczuk.

- Czy fakt, że nie wszystkie przestępstwa, naruszenia prawa zostają wyjaśnione, a sprawcy ukarani, zwalnia nas z ich poszukiwania? Walka z dopingiem to nie tylko wyzwanie rzucone sportowcom-oszustom. To także staranie o tych, którzy nie chcą rujnować własnego zdrowia. Każdy sportowiec reprezentuje nie tylko siebie, ale kraj lub klub - mówi Michał Rynkowski, dyrektor Polskiej Agencji Antydopingowej (POLADA).

Przygotowaniom do mistrzostw świata w piłce ręcznej towarzyszył Kodeks Dobrych Praktyk, bo chcieliśmy przeprowadzić imprezę zgodnie z zasadami zrównoważonego rozwoju, czyli ograniczając jej wpływ na środowisko naturalne – wyjaśnia szef komitetu organizacyjnego i pierwszy wiceprezes zarządu Związku Piłki Ręcznej w Polsce (ZPRP) prof. dr hab. Bogdan Sojkin.

W sporcie wyczynowym skuteczna regeneracja po wysiłku jest kluczem do zapobiegania urazom mięśni, przyspieszenia procesu powrotu do stanu homeostazy i osiągnięcia gotowości na przyjęcie kolejnych obciążeń. Istnieje wiele strategii poprawy regeneracji powysiłkowej, a jedną z nich jest zastosowanie niskich temperatur.

- Obecnie siłą polskiej szermierki są szpadzistki, ale zawsze powtarzam, że moim marzeniem jest taka sytuacja, jak we Francji czy Włoszech - zdobywanie medali we wszystkich broniach i w każdej konkurencji - mówi w rozmowie z „Forum Trenera” Bartłomiej Język, trener kadry Polski w szpadzie.

Kadrę budujemy z perspektywą 5-6 letnią. Myślimy głównie o igrzyskach w Los Angeles i biorąc to pod uwagę o graczach 19- i 20-letnich. Z nimi chcemy spędzać najwięcej czasu – mówi Daniel Piechnik, trener reprezentacji Polski w futbolu flagowym.