Najnowsze informacje

11 grudnia 2025
Wojciech Waleriańczyk (1), Tomasz Kowalcki (2, 3), Grzegorz Lisek (4, 5)

Zdrowie psychiczne – od samoświadomości do długofalowej efektywności w pracy trenerskiej

W ostatnich latach zdrowie psychiczne zawodników stało się tematem poruszanym coraz częściej, zarówno przez naukowców, jak i przez samych sportowców. Zupełnie inaczej wygląda sytuacja w obszarze badań nad zdrowiem psychicznym w innych grupach tworzących środowisko sportowe, w tym wśród osób będących w kluczowym punkcie tegoż środowiska – trenerów.
11 grudnia 2025
Julia Karbowska

Kariera dwutorowa – istota rozwoju zawodnika poza sportem. Wprowadzenie do idei łączenia sportu z edukacją i rozwojem zawodowym

Temat kariery dwutorowej jest coraz częściej poruszany w środowisku sportowym. Czym jest dwutorowość w sporcie? Dlaczego wspieranie rozwoju poza sportem daje korzyści zdrowotne, rozwojowe, społeczne, adaptacyjne oraz związane z perspektywami zawodowymi?
11 grudnia 2025
Beata Dobak-Urbańska*

Klasyfikacja w sporcie paralimpijskim według nowego kodu Międzynarodowego Komitetu Paralimpijskiego („IPC Classification Code and International Standards 01_01_2025”)

Klasyfikacja jest podstawą sportu paralimpijskiego. Wszyscy sportowcy z niepełnosprawnością, chcący rywalizować w sporcie paralimpijskim, muszą posiadać Klasę Sportową przypisaną w wyniku procesu klasyfikacji.
11 grudnia 2025
Jolanta Samulewicz

Strzelectwo sportowe. Odkładanie broni – psychologia czasu i decyzji

W strzelectwie sportowym czas może być zarówno sprzymierzeńcem, jak i wrogiem. W konkurencjach, gdzie liczy się nawet sekunda, zawodnik działa instynktownie. Ale tam, gdzie czasu pozornie nie brakuje – zaczyna się prawdziwa walka… Z samym sobą.
11 grudnia 2025
Bartosz Nowicki

Squash – po latach starań wreszcie na Igrzyskach Olimpijskich

Decyzją MKOl squash został włączony do programu Igrzysk Olimpijskich w Los Angeles w 2028 roku. Tym samym sport ten debiutuje w elitarnych zawodach po czterech odrzuceniach z rzędu.
11 grudnia 2025
Hanna Wawrowska

Polityka równości w Polskich związkach sportowych. Zaangażowanie w zmiany na rzecz równouprawnienia

Kwestia równouprawnienia płci w sporcie od lat stanowi przedmiot debaty zarówno w Polsce, jak i na świecie. W ostatnich latach obserwujemy rosnącą świadomość potrzeby zwiększenia udziału kobiet w strukturach zarządczych, wyrównywania warunków ekonomicznych oraz przeciwdziałania dyskryminacji.
25 listopada 2025
Zbigniew Krol

Patryk Dobek – droga do medalu igrzysk olimpijskich. Bezpośrednie przygotowania do Tokio i start (cz. 2)

Trener Zbigniew Król szczegółowo opisuje dla „Forum Trenera” plany treningowe Patryka Dobka do igrzysk olimpijskich w Tokio.
25 listopada 2025
dr Olga Surała, Zakład Żywienia i Dietetyki/Instytut Sportu - Państwowy Instytut Badawczy

Forma na granicy: RED-S i wyzwania periodyzacji w sporcie wyczynowym

Periodyzacja składu ciała to znacznie więcej niż kontrola kalorii — to sztuka dostarczania organizmowi dokładnie tego, czego potrzebuje w danym momencie treningu. Aby uniknąć RED-S, nie wystarczy „jeść mniej” – trzeba jeść mądrze.
12 listopada 2025
Zbigniew Krol

Patryk Dobek – droga do medalu igrzysk olimpijskich. Początki i sezon halowy (cz. 1)

Trener Zbigniew Król szczegółowo opisuje dla „Forum Trenera” plany treningowe Patryka Dobka w czasie przygotowań do igrzysk olimpijskich w Tokio. Część 1 artykułu pokazuje początki współpracy oraz okres treningowy zakończony sezonem halowym.
12 listopada 2025
Hanna Wawrowska

Kobiety w zarządach polskich związków sportowych: między impulsem legislacyjnym a systemową zmianą

W polskim sporcie kobiety od lat pozostają w cieniu męskich decydentów. Choć na boiskach, matach i torach osiągają sukcesy, w strukturach zarządczych ich obecność jest wciąż marginalna.
12 listopada 2025
dr Andrzej Pokrywka Wydział Farmaceutyczny, Warszawski Uniwersytet Medyczny, Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej; dr hab. Dariusz Sitkowski Instytut Sportu - Państwowy Instytut Badawczy

Zmiany, zmiany, zmiany… Co nowego na liście WADA?

We wrześniu 2025 roku WADA opublikowała draft listy substancji i metod zabronionych w sporcie, która będzie obowiązywać od 1 stycznia 2026 roku.
12 listopada 2025
Rozmawiał Olgierd Kwiatkowski

Andrzej Krzepiński: Wyniki, które skłaniają do optymizmu

Od kilku lat mamy plan na rozwój naszego sportu. Staramy się zbudować podstawy trójkąta i wspierać każde kolejne jego piętra aż do wierzchołka, na którym już są i – miejmy nadzieję – że będą w przyszłości kolejni mistrzowie – w rozmowie z „Forum Trenera” sezon 2025 podsumowuje Andrzej Krzepiński, dyrektor sportowy w Polskim Związku Towarzystw Wioślarskich.