Zdolność do wykonywania „plastycznych” i precyzyjnych ruchów o dużej amplitudzie całego ciała, w znacznym stopniu wpływa na jakość i skuteczność techniki w zapasach. Obszerny zakres ruchów w stawach i ich wzmocnienie w dużym stopniu zwiększa i rozszerza techniczne możliwości zawodników i jednocześnie zabezpiecza przed urazami.

W swoim kolejnych artykule  dla „Forum Trenera” Jan Godlewski porusza temat treningu koordynacji u młodych zapaśników.

„Do igrzysk przystąpiła zawodniczka dojrzała emocjonalnie, przygotowana mentalnie, będąca w życiowej formie fizycznej. Z mojej strony, gdybym mógł cofnąć czas i nakreślić plan przygotowań, zrobiłbym wszystko tak samo” – pisze dla „Forum Trenera” Mateusz Mirosław, trener Aleksandry, złotej medalistki Igrzysk XXXIII Olimpiady  Paryż 2024 we wspinaczce sportowej, w konkurencji na czas.

O tym dlaczego było tak dobrze podczas igrzysk w Tokio, a tak źle w Paryżu. O problemach polskiego sportu i pomysłach na ich rozwiązanie opowiada Sebastian Chmara, wiceprezes Polskiego Związku Lekkiej Atletyki w rozmowie ze Stefanem Tuszyńskim

Z trenerem kadry narodowej w pływaniu Pawłem Wołkowem o igrzyskach w Paryżu rozmawia Stefan Tuszyński

Świat dietetyki to nieustannie zmieniający się obszar, w którym różne metody mogą prowadzić do podobnych efektów. Ostatecznie jednak, kluczem do sukcesu jest indywidualne podejście, dostosowane do specyficznych potrzeb, możliwości oraz celów danej osoby. Jednym z kluczowych elementów diety sportowców, który podlega znacznym manipulacjom, są węglowodany.

- Rodzina i ścieżka prawnicza są dla mnie na pierwszych dwóch miejscach, przy czym ja naprawdę daję z siebie sto procent uprawiając szermierkę, bez żadnej taryfy ulgowej - mówi w rozmowie z „Forum Trenera” Aleksandra Jarecka.

Adam Korol, złoty medalista olimpijski w wioślarskiej czwórce podwójnej z 2004 roku, a obecnie prezes Polskiego Związku Towarzystw Wioślarskich (PZTW) opowiada „Forum Trenera” o sukcesach, problemach i perspektywach tego sportu w Polsce.

Kim są polscy medaliści paraolimpijscy, skąd się wywodzą, jacy trenerzy opiekują się nimi w klubie i kadrze narodowej.

Nikola Grbić, trener reprezentacji Polski w siatkówce, srebrnych medalistów olimpijskich, dla „Forum Trenera” analizuje występ Biało-Czerwonych w Paryżu.

Jakub Sawicki, trener przygotowania motorycznego kadry narodowej w boksie kobiet, specjalnie dla „Forum Trenera” opisuje długą drogę do medalu olimpijskiego Julii Szeremety podczas igrzysk w Paryżu i wyciąga wnioski, aby w Los Angeles medali było więcej.

W tym roku nie dość, że nie zostaliśmy z tyłu, to byliśmy jeszcze pionierami w kilku dziedzinach. Będziemy się starali nie schodzić z tej drogi, bo świat będzie gonił, a jest jeszcze kilka elementów, które można poprawiać – mówi „Forum Trenera” Rafał Polaczyk, szkoleniowiec Klaudii Zwolińskiej, srebrnej medalistki olimpijskiej w kajakarskim slalomie.