Najnowsze informacje

12 grudnia 2025
Zespół Metodyczny IS-PIB

Polski sport po sezonie 2025. Potencjał i zagrożenia

Zespół Metodyczny działający w ramach Instytutu Sportu – Państwowego Badawczego Zespołu Metodycznego podsumował sezon letni 2025. Dokonał również oceny potencjału polskiego sportu oraz przedstawił zagrożenia mogące mieć negatywny wpływ w perspektywie najbliższych igrzysk olimpijskich nie tylko w Los Angeles.***
12 grudnia 2025
Zdzisław Staniul

Uniwersalność pracy trenera w żeglarstwie

Sporo szumu wywołała decyzja o powołanie mnie na stanowisko trenera głównego kadry narodowej w klasie ILCA6. W środowisku żeglarskim panuje przekonanie, że nominowanym powinien być ktoś związany z tą konkurencją. Chciałbym się podzielić swoimi refleksjami, czy rzeczywiście takie doświadczenie to niezbędny warunek do efektywnego zarządzania programem.
11 grudnia 2025
Rozmawiał Olgierd Kwiatkowski

„Kupowali witaminę, łykali amfetaminę”. Leki i suplementy diety dla sportowców – dlaczego trzeba być ostrożnym

Eksperci Zespołu Analitycznego-Śledczego Polskiej Agencji Antydopingowej (POLADA) wspólnie ze państwowymi służbami walczą nie tylko o czystość w sporcie, ale również o zdrowie i życie sportowców.
11 grudnia 2025
Wojciech Waleriańczyk (1), Tomasz Kowalcki (2, 3), Grzegorz Lisek (4, 5)

Zdrowie psychiczne – od samoświadomości do długofalowej efektywności w pracy trenerskiej

W ostatnich latach zdrowie psychiczne zawodników stało się tematem poruszanym coraz częściej, zarówno przez naukowców, jak i przez samych sportowców. Zupełnie inaczej wygląda sytuacja w obszarze badań nad zdrowiem psychicznym w innych grupach tworzących środowisko sportowe, w tym wśród osób będących w kluczowym punkcie tegoż środowiska – trenerów.
11 grudnia 2025
Julia Karbowska

Kariera dwutorowa – istota rozwoju zawodnika poza sportem. Wprowadzenie do idei łączenia sportu z edukacją i rozwojem zawodowym

Temat kariery dwutorowej jest coraz częściej poruszany w środowisku sportowym. Czym jest dwutorowość w sporcie? Dlaczego wspieranie rozwoju poza sportem daje korzyści zdrowotne, rozwojowe, społeczne, adaptacyjne oraz związane z perspektywami zawodowymi?
11 grudnia 2025
Beata Dobak-Urbańska*

Klasyfikacja w sporcie paralimpijskim według nowego kodu Międzynarodowego Komitetu Paralimpijskiego („IPC Classification Code and International Standards 01_01_2025”)

Klasyfikacja jest podstawą sportu paralimpijskiego. Wszyscy sportowcy z niepełnosprawnością, chcący rywalizować w sporcie paralimpijskim, muszą posiadać Klasę Sportową przypisaną w wyniku procesu klasyfikacji.
11 grudnia 2025
Jolanta Samulewicz

Strzelectwo sportowe. Odkładanie broni – psychologia czasu i decyzji

W strzelectwie sportowym czas może być zarówno sprzymierzeńcem, jak i wrogiem. W konkurencjach, gdzie liczy się nawet sekunda, zawodnik działa instynktownie. Ale tam, gdzie czasu pozornie nie brakuje – zaczyna się prawdziwa walka… Z samym sobą.
11 grudnia 2025
Bartosz Nowicki

Squash – po latach starań wreszcie na Igrzyskach Olimpijskich

Decyzją MKOl squash został włączony do programu Igrzysk Olimpijskich w Los Angeles w 2028 roku. Tym samym sport ten debiutuje w elitarnych zawodach po czterech odrzuceniach z rzędu.
11 grudnia 2025
Hanna Wawrowska

Polityka równości w Polskich związkach sportowych. Zaangażowanie w zmiany na rzecz równouprawnienia

Kwestia równouprawnienia płci w sporcie od lat stanowi przedmiot debaty zarówno w Polsce, jak i na świecie. W ostatnich latach obserwujemy rosnącą świadomość potrzeby zwiększenia udziału kobiet w strukturach zarządczych, wyrównywania warunków ekonomicznych oraz przeciwdziałania dyskryminacji.
25 listopada 2025
Zbigniew Krol

Patryk Dobek – droga do medalu igrzysk olimpijskich. Bezpośrednie przygotowania do Tokio i start (cz. 2)

Trener Zbigniew Król szczegółowo opisuje dla „Forum Trenera” plany treningowe Patryka Dobka do igrzysk olimpijskich w Tokio.
25 listopada 2025
dr Olga Surała, Zakład Żywienia i Dietetyki/Instytut Sportu - Państwowy Instytut Badawczy

Forma na granicy: RED-S i wyzwania periodyzacji w sporcie wyczynowym

Periodyzacja składu ciała to znacznie więcej niż kontrola kalorii — to sztuka dostarczania organizmowi dokładnie tego, czego potrzebuje w danym momencie treningu. Aby uniknąć RED-S, nie wystarczy „jeść mniej” – trzeba jeść mądrze.