Na igrzyskach olimpijskich w Paryżu reprezentanci Polski zdobyli dziesięć medali. Kim są szkoleniowcy medalistów olimpijskich, którzy nadzorowali ich proces szkoleniowy?

Zawodniczki trenujące wyczynowo są specyficzną grupą, szczególnie narażoną na stres i niepokój związany z intensywnymi treningami i rywalizacją, co może predysponować je do częstszego odczuwania objawów napięcia przedmiesiączkowego.

Reprezentacja Polski na igrzyska olimpijskie w Paryżu liczy 210 osób. Największą część kadry stanowią lekkoatleci – 58 osoby. Wśród reprezentantów – w podstawowym składzie – jest 12 medalistów olimpijskich.

– Wojciech Nowicki już niczego nie musi, on tylko może. Jeśli nie zdobędzie medalu na igrzyskach w Paryżu, jego świat się nie zawali - mówi Joanna Fiodorow, trenerka mistrza olimpijskiego z Tokio w rzucie młotem.

Jest w kadrze dużo młodych trenerów, lecz i starszych, którzy bardzo się zmieniają, są elastyczni. Więc gdyby udało nam się mieć wynik w Paryżu, to myślę, że przez następne cztery lata naprawdę możemy wiele osiągnąć – mówi przed igrzyskami w Paryżu dr Łukasz Trzaskoma, trener odpowiedzialny za trening siłowy kadry olimpijskiej w pływaniu.

Szacujemy, że w Polsce jeździectwo uprawia 300–350 tysięcy osób. Licencjonowanych zawodników mamy ponad 11 tysięcy, z czego osiem tysięcy na poziomie regionalnym i około trzy tysiące na poziomie ogólnopolskim. To nie jest sport niszowy – mówi w rozmowie z „Forum Trenera”, Marcin Kamiński prezes Polskie Związku Jeździeckiego (PZJ).

Igrzyska olimpijskie w Paryżu mają być przykładem, jak zorganizować największą sportową imprezę w dobie walki z globalnym ociepleniem, kierując się zdrowym rozsądkiem. Będzie bardziej „zielono” w Tokio czy Londynie, ale nie wszystkie obietnice organizatorów da się sprawdzić.

Sztab szkoleniowy zawsze powinien unikać wśród swoich zawodników nadmiernego przywiązywania uwagi do masy i składu ciała, w zamian budować właściwe nawyki żywieniowe i promować zdrowe podejście do żywienia.

– To nie ja wybrałam pływanie, to pływanie wybrało mnie. I jestem w nim do dzisiaj – mówi Beata Pożarowszczyk-Kuczko, trenerka pływania paralimpijskiego, fizjoterapeutka, wybrana przez PKOl na trenerkę roku 2023.

– W przypadki nie wierzę. Cały nasz zespół zakłada, że wynik robi praca. Mądra praca – mówi w rozmowie z „Forum Trenera” Grzegorz Proksa, były zawodowy mistrz Europy w wadze średniej, obecnie trener kadry narodowej mężczyzn w boksie.

Z dr. Łukaszem Trzaskomą, adiunktem Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie, pracującym w Polskim Związku Pływackim jako trener przygotowania motorycznego z czołowymi polskimi pływakami, rozmawia Stefan Tuszyński.

Druga część artykułu Jana Godlewskiego, który jest próbą odpowiedzi na pytanie, w jakim wieku i w jaki sposób najlepiej rozpocząć trening zapaśniczy.