Wpływ kortyzolu na wynik VO2max u zawodników niedowidzących
Ludzie z dysfunkcją wzroku i, jak się okazuje, również sportowcy żyją w ciągłym strachu, lęku przed nieznanym im światem. Ma to istotny wpływ na ich trening i uzyskiwane wyniki.
Sport to nie tylko medale i rekordy – to także styl życia
W rozmowie z „Forum Trenera” Minister Sportu i Turystyki, Kamil Bortniczuk mówi m.in.: o roli trenera w sporcie wyczynowym i amatorskim, ministerialnych programach skierowanych do polskich szkoleniowców, największych problemach polskiego sportu, o postawie międzynarodowych organizacji sportowych wobec wojny na Ukrainie.
Jeśli istnieje jakaś tajemnica sukcesu fizycznego Igi Świątek, to jest nią trzymanie się podstaw, umiejętne zarządzanie zmęczeniem i stresem, patrzenie na cały sezon i kolejne lata gry, a nie „tu i teraz”, oraz komunikacja wewnątrz zespołu – pisze specjalnie dla „Forum Trenera” Maciej Ryszczuk, fizjoterapeuta i trener odpowiedzialny za przygotowanie fizyczne Igi Świątek.
Adam Małysz: Jako prezes niczego obiecać nie mogę. Poza ciężką pracą.
– Apoloniusz Tajner był szczęściarzem, w czasie jego prezesury sukcesy odnosiło kilku wybitnych specjalistów sportów narciarskich. Potrafił to wykorzystać i zmienił PZN w prężnie działającą firmę. Będę chciał to utrzymać, a nawet poprawić i rozwinąć w niektórych aspektach – mówi nowy prezes PZN Adam Małysz.
Jak właściwie przygotować się do Zimowych Igrzysk Olimpijskich w Mediolanie/Cortinie d’Ampezzo 2026?
Co poprawić w przygotowaniach do kolejnych Zimowych Igrzysk Olimpijskich? Testy i aklimatyzacja na nowych obiektach olimpijskich? Czy warto korzystać ze sztucznej hipoksji, a może lepsza jest naturalna? [...]
Na podstawie naszych badań zaryzykowałbym stwierdzenie, że nie ma takich osób, które nigdy nie reagują na trening na wysokości. Jeśli zawodnik nie reaguje, to może to być wynikiem źle dobranego treningu, niewłaściwego odżywiania, być może nie przyjmował wystarczająco dużo żelaza albo miał za niski poziom białka.
W polskim sporcie często używa się mediów jako wyimaginowanego wroga. To ogromny błąd trenerów i całego środowiska, które do tego doprowadza. Bywamy jednocześnie młotem i kowadłem. Czyli albo do przesady dmuchamy balonik, albo nie doceniamy.
Żeglarstwo. Ocena poziomu regatowego przy wykorzystaniu „Target ten”
Zdzisław Staniul, trener kadry narodowej kobiet w klasie 470, który doprowadził Agnieszkę Skrzypulec i Jolantę Ogar do srebrnego medalu olimpijskiego w Tokio, specjalnie dla „Forum Trenera” opisuje wybrany fragment swojej pracy szkoleniowej.
Jakub Urban, trener czwórki podwójnej, która w składzie: Agnieszka Kobus-Zawojska, Marta Wieliczko, Maria Sajdak i Katarzyna Zillmann zdobyła srebrny medal na igrzyskach w Tokio opisuje pięcioletni okres przygotowań olimpijskich. Z jakimi problemami się zmagał? Czy wierzył w medal olimpijski? Jakie wnioski wyciągnął po sukcesie w Tokio.
Ryszard Bosek: Odpowiedzialność za porażkę na igrzyskach ponosi głównie trener
Złoty medalista igrzysk olimpijskich w Montrealu, były trener siatkarskiej reprezentacji Polski Ryszard Bosek ocenia występ kadry na igrzyskach w Tokio. Analizuje pracę trenera Vitala Heynena i błędy jakie popełnił. Wypowiada się też na temat przyszłego selekcjonera reprezentacji i przyszłości polskiej siatkówki po ostatnich sukcesach drużyn młodzieżowych.
Ivica Jakelić: Polacy mówią na takich ludzi jak ja: trochę szalony
Mistrz to całość. Anita taka jest. Ma odpowiednią mentalność, upór, determinację i cechy fizyczne. Jeśli czegoś by zabrakło, to byłaby przeciętną zawodniczką, ale ponieważ ma wszystko, to została mistrzynią olimpijską trzy razy z rzędu – mówi w rozmowie z „Forum Trenera” Ivica Jakelić, trener Anity Włodarczyk, która w Tokio zdobyła trzeci złoty medal olimpijski